ぷるぷるです

おはようございます♪

今朝は足がプルプルしている大谷です。

プルプルしていると言うのは潤ってる訳でも

贅肉がゆれている訳でもありませんよ。

今朝は久しぶりにジョギングをしまして

久しぶりの運動に足がビックリして

震えているようです

11月から

毎朝、ウォーキングを行っているのですが

そろそろ、走ってもいいかなと

膝をわるくしないように

ほんの数百メートルですが

ジョギングしちゃいましたよ。

そうしましたらね

咳き込むは

腰はいたくなるは

足はパンパンになるは

まだまだ、早かったようです。

今は、アンメルツ塗って

養生しております

仕事には全く影響がありませんから

安心してください！

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去年は忘年会でこのネタを

何度かやらせていただきましたが、

もう、こんな体とはおさらばです

今日も一日頑張ります!!