ごはんの美味しい季節です

おはようございます。大谷です。

食欲の秋ですね。

気が付いたら体重系の数字にビックリです。

じわり、じわりと減っていた体重も

あっという間に元にもどってしまいます。

(；´Д`A ```

秋は、ご飯が美味しいんですよね。

たまごをかけたり

たらこをのせたり

お茶碗何杯でも食べる事ができます。

昨日の夜もね、気が付いたら

４杯もたべていましたよ。

わが家で一番の育ち盛です(^_-)-☆

 

先週末は急激な体重の増加が影響したのか

ちょっと腰を痛めてしまいました。

みなさまには大変ご迷惑、ご心配をおかけしました。

今週は大丈夫です！

元気に丁寧にご案内ができますね。

体が資本となります。

しっかりとメンテナンスして

健康を維持しなくてはいけませんね。

 

さ、今日は気合十分です！

元気にご案内をさせていただきます。

どうぞお付き合いくださいませ。